Nous passons en moyenne 8h par jour au travail soit la moitié de notre journée active, il me semble donc plus que pertinent, pour ne pas dire indispensable de s’y sentir bien.
Que ce soit au sein de son poste, en relation avec sa hiérarchie ou ses collègues, et aussi à la maison où il est primordial de faire la part des choses en laissant les « problèmes » de bureau au bureau lorsque l’on rentre le soir.
Le bien-être en entreprise
Une entreprise peut tout à fait faire appel à l’hypnose comme technique de relaxation ou de bien-être, ou comme véritable outil de coaching.
Chacun pourra alors trouver son compte quant à se sentir bien, se dépasser ou encore améliorer ses performances au quotidien.
Voici une liste non-exhaustive du vaste champ d’action de l’hypnose :
* Gestion des conflits,
* Mobilisation des équipes, collaboration, esprit d’équipe,
* Gestion de projets, des priorités,
* Conduite du changement,
* Développement de la créativité,
* Renforcement de la confiance en soi,
* Gagner en assurance,
* Organisation d’événements,
* Prise de parole en public,
* Management d’équipe,
* Favoriser l’atteinte des objectifs,
* Révéler des potentiels,
* Gestion du stress, anxiété, angoisses,
* Développer la confiance en soi, le lâcher-prise
* Dépasser un blocage, une peur, …
Un retour sur investissement pour l’entreprise
Grâce à l’hypnose, une entreprise a beaucoup à gagner quant à sa relation avec ses salariés et managers et donc de leurs performances.
Elle sait mieux que quiconque qu’un salarié qui ne va pas bien risque d’être sujet aux retards, aux absences voire aux arrêts maladies et tout ceci coûte cher à une entreprise.
Proposer un accompagnement par l’hypnose ericksonienne c’est proposer une solution capable de :
* Valoriser et responsabiliser ses équipes,
* Améliorer les performances,
* Offrir une preuve de confiance,
* Porter une attention toute particulière à l’individu, le reconnaître dans sa spécificité,
* Devenir vecteur, moteur du bien-être, autoriser à se sentir bien, libérer le stress,
* Renforcer son image employeur et de marque,
* Renforcer sa productivité,
* Diminuer l’absentéisme,
* Optimiser la présence,
* Réduire le turn-over,
* Diminuer le risque de burn-out, …
En pratique
Je pratique l’hypnose ericksonienne qui est une approche très personnalisée et adaptative où la solution apportée sera mise en lumière par chaque individu et respectera alors ses valeurs et ses fonctionnements propres, ceux qui font de lui une personne unique.
Je m’appuie également sur des connaissances et outils complémentaires comme le développement personnel, la PNL ou encore la systémie.
Dans le monde professionnel, l’accompagnement peut se faire de différentes façons :
- Atelier Découverte : c’est une présentation de la méthode de travail et une 1ère expérimentation de l’état d’hypnose.
- Suivi individuel : on entre dans un dispositif d’accompagnement de plusieurs séances (sur plusieurs semaines) selon le ou les objectifs à atteindre, déterminés ensemble.
- Séance individuelle : séance ponctuelle où le salarié peut aborder n’importe quelle thématique qui lui pose problème.
- Séance collective : intéressante pour aborder des sujets d’équipe ou de service, ou encore pour former les salariés à l’auto-hypnose en orientant chaque séance sur une thématique différente. Il s’agit là de permettre aux employés de devenir autonomes dans leur démarche de bien-être. Ce type de séances est très complémentaire avec les séances individuelles.
Comme dans tout accompagnement, hypnose ou autre, monde professionnel ou privé, la démarche doit être volontaire et le salarié bénéficiaire est assuré que les entretiens individuels resteront strictement confidentiels.
Attention !
L’Hypnose ericksonienne s’adresse à tout le monde, sans aucune contre-indication ou pré-requis, toutefois elle ne peut en aucun cas se substituer à un avis ou un traitement médical.
Je ne suis pas médecin, je ne pose donc aucun diagnostic.
Toute question relevant du domaine médical est à poser au médecin traitant.
