L’hypnose, ou hypnothérapie, est une technique d’accompagnement de la famille des thérapies brèves, elle n’excède généralement pas 2 ans.
Sa particularité qui en fait sa force, est d’être orientée solution et non problème, comme la plupart des autres thérapies.
Pour jouer une partie d’échec, nul besoin de connaître les coups précédents.
L’hypnose utilisée à des fins thérapeutiques, explore les niveaux inconscients pour induire des changements positifs dans les comportements, les émotions ou les perceptions.
Elle ouvre alors une porte vers l’inexploré, offrant l’opportunité d’un voyage fascinant au-delà des frontières de la conscience.
Ma Vision de l’Hypnose
Pour moi l’hypnose n’est pas une simple méthode d’accompagnement, mais un outil fantastique qui transcende chaque accompagnement pour devenir une véritable alchimie intérieure.
Comme un pouvoir magique qui vous révèle à vous-même en ouvrant la porte d’un monde qui vous appartient, et qui souvent vous échappe encore.
Elle conduit à une compréhension profonde de soi dès lors que l’on apprend à utiliser ce pouvoir, et à en apprivoiser toutes les subtilités.
L’hypnose procure alors un état où rien d’autre que soi ne compte, accordant un moment de calme au coeur même de la tempête pour mieux vous aider à en sortir.
Devenez ainsi l’œil du cyclone. Accédez et ouvrez ce 3ème œil pour changer aussi facilement que cela de perception sur vous-même, votre problématique et les solutions qui vous tendent alors les bras.
Explorons ensemble les mystères de cette pratique millénaire qui éveille les potentiels enfouis.
La Transe
La transe, ou plus communément l’état d’hypnose, est un état unique et naturel que vous vivez quotidiennement.
C’est un état modifié de conscience caractérisé par une attention focalisée et une suggestibilité accrue.
Ce processus naturel emmène la personne dans un état ressource, permettant un accès facilité à l’inconscient afin d’en explorer les profondeurs.
Vivez un état de transe unique et différent à chaque séance, là où la magie opère, comme une clé vers une conscience élargie.
Vous plongez ainsi dans un royaume où la réalité s’entremêle avec les représentations inconscientes, révélant des mystères souvent dissimulées.
Pourquoi l’Hypnose ?
Choisir l’hypnose, c’est opter pour une transe-formation bienveillante qui favorise le passage à l’action.
De par l’état qu’elle induit, elle offre à la fois le pouvoir de devenir le metteur en scène, mais aussi l’acteur de sa propre vie.
Elle amène un éclairage naturellement différent et nouveau sur son existence afin de reprendre en main les rênes de sa vie.
Au cours de chaque séance d’hypnose thérapeutique, il est question de recréer une transe qui devient alors l’opportunité d’accéder volontairement à un état qui facilite naturellement le changement.
Il est plus simple de changer de logique et de perception, ou encore de rapport à soi et à l’extérieur, lorsque l’on est sous hypnose.
En effet, l’hypnose nous permet d’accéder à notre inconscient. C’est-à-dire, à cette part de nous très intuitive et instinctive. Celle qui, sans qu’on ne « contrôle » quoi que ce soit gère nos apprentissages, et en transforme la plupart en automatismes afin de nous faciliter la vie.
Une fois en relation avec lui, il est alors possible de trouver une solution écologique à, ou aux, problématique(s) qui pourri(ssen)t la vie, et donc retrouver un équilibre intérieur.
Découvrez avec l’hypnose, un moteur de changement et de transformation puissant.
Le RITMO®
RITMO® ou Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires est une technique de gestion du stress post-traumatique.
Inspiré de la technique révolutionnaire de l’EMDR, le RITMO® combine l’hypnose pour agir sur les réactions émotionnelles liées à l’événement traumatique.
Une séance de RITMO®, est une succession de plusieurs séquences de stimulations bilatérales visuelles, auditives et/ou corporelles alors que la personne se replonge dans son souvenir.
Ainsi les zones du cerveau qui n’ont pas réussi à gérer ce qu’il s’est passé, sont activées jusqu’à « digestion » de l’événement.
Le but est de séparer l’émotion ressentie relative à l’événement pour donner une nouvelle perception du traumatisme afin que celui-ci puisse enfin être intégré puis dépassé.
« RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau (merci à l’apport des neurosciences pour cette compréhension du mécanisme de résolution intérieure).
Lili Ruggieri – Créatrice de la méthode RITMO®
Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit. »
