L’hypnose est souvent utilisée lorsque nous avons un problème que nous souhaitons résoudre car elle permet de faire appel aux ressources dont nous avons besoin pour dépasser la situation et aller mieux.
Ce que l’on sait moins c’est qu’elle est justement un excellent outil de dépassement de soi, très puissant lorsqu’il s’agit d’améliorer nos capacités, booster nos ressources, amplifier nos émotions, transformer nos sensations et mettre notre mental au service de notre bien-être !
Ce qui fait d’elle une formidable technique de préparation mentale ! … Lire la suite L’hypnose et la préparation mentale
L’hypnose pour maigrir…et pas que !
L’hypnose est un excellent moyen de gérer son poids de manière générale, que l’on souhaite perdre du poids, en prendre, faire un rééquilibrage alimentaire, reprendre le contrôle sur certains comportements voire compulsions que l’on a vu apparaître à notre insu, faire disparaître cette partie de nous qui est devenue trop forte et sous laquelle nous avons l’impression d’être emprisonné.
Autant de perturbations et de dérèglements que peuvent causer les TCA et auxquels l’hypnose ericksonienne peut apporter une solution avec et grâce à vous. … Lire la suite L’hypnose pour maigrir…
Si on arrêtait avec l’hypnose c’est mystique, voire mythique, on se fait manipuler et contrôler, on ne se rappelle de rien, si ça se trouve on en revient pas, etc ?
Il est temps de vous rassurer et de répondre aux idées reçues les plus fréquentes. … Lire la suite Idées reçues
