Suis-je avec avec un.e pervers.e narcissique ? Test d’auto-évaluation pour faire le point, non pour poser un diagnostic.Ce questionnaire explore les signes d’une relation déséquilibrée, manipulatoire ou toxique. Il t’aide à obtenir un premier éclairage sur ce que tu vis, ressens, et tolères.Attention : il ne pose pas de diagnostic, ni ne remplace un accompagnement.🌱 Ce test comporte 15 questions et permet d’obtenir un score interprété immédiatement.🌱 Il porte uniquement sur le comportement de la personne en face, non sur toi. 🌱 Tes réponses restent strictement confidentielles.Je t'invite donc à répondre le plus spontanément possible 😉Je me sens confus.e, perdu.e ou en doute permanent dans cette relation. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Je marche sur des œufs, j’ai peur de sa réaction si je dis ce que je pense. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Je suis culpabilisé.e pour des choses dont je ne suis pas responsable. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Cette personne minimise mes émotions ou les tourne en ridicule. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Elle peut être très charmante puis soudain froide, distante ou agressive. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Je me sens vidé.e, anxieux.se ou épuisé.e après nos échanges. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun J’ai l’impression d’être manipulé.e, influencé.e ou contrôlé.e. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun J’ai perdu confiance en moi depuis le début de cette relation. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Mes besoins, mes limites ou mes envies ne sont pas respectés. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Je me surprends à justifier son comportement auprès des autres. Jamais Parfois Souvent Toujours Aucun Cette personne se pose en victime ou refuse toute remise en question. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Mes proches me disent qu’ils me trouvent éteint.e, différent.e, préoccupé.e. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Je sens une emprise émotionnelle ou une dépendance difficile à rompre. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Je suis régulièrement critiqué.e, rabaissé.e ou comparé.e. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Malgré la souffrance, j’ai du mal à m’éloigner ou à mettre des limites. Pas du tout Plutôt Beaucoup Tout à fait Aucun Maintenant, place aux résultats ! Rappelle-toi, peu importe ton score, ce test n’est pas un diagnostic, mais un indicateur précieux.Il t’aide simplement à mettre en lumière ce que tu vis.Si plusieurs réponses révèlent des comportements manipulateurs, destructeurs ou incohérents, cela mérite ton attention.Tu n’es pas « trop sensible », « trop exigeant.e » ou « en train d’imaginer des choses ».Ton ressenti compte. Chaque histoire est unique et mérite d’être entendue dans toute sa nuance. Time's up
