Le RITMO®

RITMO^® ou Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires est une technique de gestion du stress post-traumatique.
Inspiré de la technique révolutionnaire de l’EMDR, le RITMO^® combine l’hypnose pour agir sur les réactions émotionnelles liées à l’événement traumatique.

Une séance de RITMO^®, est une succession de plusieurs séquences de stimulations bilatérales.
Elles peuvent être visuelles, auditives et/ou corporelles, alors que la personne se replonge dans son souvenir.

Ainsi les zones du cerveau qui n’ont pas réussi à gérer ce qui s’est passé, sont activées jusqu’à « digestion » de l’événement.
Le but est de séparer l’émotion ressentie relative à l’événement pour donner une nouvelle perception du traumatisme afin que celui-ci puisse enfin être intégré puis dépassé.

« RITMO^® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau (merci à l’apport des neurosciences pour cette compréhension du mécanisme de résolution intérieure).
Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit. »

Lili Ruggieri – Créatrice de la méthode RITMO®