Laetitia PFISTER – Diététicienne-Nutritionniste et moi-même travaillons en étroite collaboration depuis maintenant plusieurs années !
Nous suivons ensemble de nombreuses personnes souhaitant perdre du poids, mieux comprendre et gérer leurs comportements alimentaires, … dans le but ultime de trouver le bon équilibre entre alimentation, émotions et comportements !
En plus de notre suivi habituel, nous vous proposons tout au long de l’année des RDV informatifs et interactifs afin de vous apporter le plus de confort possible dans votre vie quotidienne.
Objectif : Prendre du plaisir à vivre avec/dans son corps !
Trop gros, trop gras, trop mince, trop petit, pas assez harmonieux, pas assez proportionnel, et la liste peut être encore longue…
Notre corps n’est souvent pas celui que nous voudrions et pour le voir changer nous sommes prêts à tester tous les régimes ou produits à la mode.
Ici, la mode est à l’équilibre !
Equilibre alimentaire : mangez de tout avec plaisir et sans frustration.
Equilibre émotionnel et comportemental : alignez vos envies et vos besoins, réapprenez à agir et réagir face à la nourriture. Et surtout, appréciez l’image que vous voyez dans le miroir tous les jours !
Ateliers & Lives 2022
Les régimes…
* Facebook Live *Dimanche 13 mars à 17h
Durée : 1h environ
Atelier de gestion du poids
Samedi 25 juin – De 17h à 18h30
NOUVEAUTE : dégustation en pleine conscience !
Lieu : Maison de Santé Plurisdisciplinaire
10 rue Guy de la Vasselais
28700 Bleury-Saint-SymphorienEntrée : 10€ – Sur inscription
! Places limitées !Les fêtes de fin d’année 🎄
Dimanche 20 novembre à 17h
Durée : 1h environ
Evénements passés !
* Atelier de gestion du poids – 3 éditions/an depuis 2020
* Atelier de gestion du poids – 1ère édition 2021
Samedi 10 avril – De 14h à 15h30
Avec en invité Alexandre d’Intimi’Thé qui nous a parlé des plantes gourmandes et médicinales pour allier plaisir et santé !! Suite aux annonces gouvernementales, l’atelier s’est tenu en ligne !
Voir le replay * Facebook Lives
1° – « 6 astuces pour retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel à la sortie du confinement ! »
Samedi 6 juin 2020
Voir le replay 2° – » Les plaisirs de Noël ! «
Samedi 5 décembre 2020
Voir le replay 3° – » Les plats d’hiver : réconfortant mais aussi culpabilisant «
Dimanche 7 février 2021
Voir le replay
