Vos RDV Diététique & Hypnose

Laetitia PFISTER – Diététicienne-Nutritionniste et moi-même travaillons en étroite collaboration depuis maintenant plusieurs années !
Nous suivons ensemble de nombreuses personnes souhaitant perdre du poids, mieux comprendre et gérer leurs comportements alimentaires, … dans le but ultime de trouver le bon équilibre entre alimentation, émotions et comportements !

En plus de notre suivi habituel, nous vous proposons tout au long de l’année des RDV informatifs et interactifs afin de vous apporter le plus de confort possible dans votre vie quotidienne.

Objectif : Prendre du plaisir à vivre avec/dans son corps !
Trop gros, trop gras, trop mince, trop petit, pas assez harmonieux, pas assez proportionnel, et la liste peut être encore longue…
Notre corps n’est souvent pas celui que nous voudrions et pour le voir changer nous sommes prêts à tester tous les régimes ou produits à la mode.
Ici, la mode est à l’équilibre !
Equilibre alimentaire : mangez de tout avec plaisir et sans frustration.
Equilibre émotionnel et comportemental : alignez vos envies et vos besoins, réapprenez à agir et réagir face à la nourriture. Et surtout, appréciez l’image que vous voyez dans le miroir tous les jours !

Ateliers & Lives 2022

  • Les régimes…
    * Facebook Live *

    Dimanche 13 mars à 17h

    FEmme avec un mètre ruban autour du ventre

    Durée : 1h environ

  • Atelier de gestion du poids

    Samedi 25 juin – De 17h à 18h30

    NOUVEAUTE : dégustation en pleine conscience !

    Table de smoothies dans bocaux avec paille et fruits coupés

    Lieu : Maison de Santé Plurisdisciplinaire
    10 rue Guy de la Vasselais
    28700 Bleury-Saint-Symphorien

    Entrée : 10€ – Sur inscription
    ! Places limitées !

  • Les fêtes de fin d’année 🎄

    Dimanche 20 novembre à 17h

    Tasse de chocolat chaud avec sucre d'orge, marshmallows avec fond de neige

    Durée : 1h environ

Evénements passés !

  • * Atelier de gestion du poids – 3 éditions/an depuis 2020

  • * Atelier de gestion du poids – 1ère édition 2021

    Samedi 10 avril – De 14h à 15h30
    Avec en invité Alexandre d’Intimi’Thé qui nous a parlé des plantes gourmandes et médicinales pour allier plaisir et santé !

    ! Suite aux annonces gouvernementales, l’atelier s’est tenu en ligne !

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  • * Facebook Lives

    1° – « 6 astuces pour retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel à la sortie du confinement ! »

    Samedi 6 juin 2020

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    2° –  » Les plaisirs de Noël ! « 

    Samedi 5 décembre 2020

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    3° –  » Les plats d’hiver : réconfortant mais aussi culpabilisant « 

    Dimanche 7 février 2021

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  • * Insta Live – Le « body summer » : stop à la pression !

    Samedi 12 juin 2021

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